Segundo programa

O segundo programa já foi pro ar e falou sobre exercícios aquáticos. 

O Fisioterapeuta Fernando Calixto esclareceu algumas dúvidas sobre essa prática e comentou sobre as técnicas atuais para reabilitação na água.

Não perca!!! 

Assista no link: http://www.youtube.com/watch?v=9Xpd8THRn4s

Primeiro programa

Vamos assistir ao primeiro programa "Depois do Jeans"?

 Entre no link: http://www.youtube.com/watch?v=eIlW2Vwr2kk&feature=youtu.be

Estréia do Programa Depois do Jeans

Estreou hoje no Canal da Gente o programa "Depois do Jeans" que vai trazer sempre convidados especiais para uma conversa interessante sobre tudo que pode estar ligado a uma vida na maturidade com mais  vitalidade.

Fiquem ligados!!!!! Os links serão postados no blog.

O jeans é um dos mais fortes símbolos de juventude. "Depois do Jeans" fala dessa época da vida em que as pessoas vão envelhecendo e encostando sua roupa jeans, fase que marca o início do período que chamamos de terceira idade.

Dizer que há vida depois do jeans é dizer que é possível encarar a terceira idade com otimismo, com mais qualidade de vida.

A ideia ao longo dos programas é  mostrar que existe vida depois do jeans, a partir do depoimento de pessoas que buscam estar sempre em movimento (que lutam até o fim, que vão para a escola aos 60, 70 anos, que fazem coisas consideradas impossíveis para a sua idade), que não abrem mão de se manterem antenadas em tudo que acontece de novo. Pessoas para quem a vida é um eterno recomeço, porque descobriram o segredo ou a fórmula da eterna juventude. Além de entrevistas falando sobre saúde, lazer e todo tipo de informação a respeito dos idosos. "Depois do Jeans" vai traduzir ou representar essa nova geração que não é mais a geração do jeans, mas que tem dado aula de entusiasmo a muitos jovens. 

Assista o programa de estréia no link: http://www.youtube.com/watch?v=eIlW2Vwr2kk&feature=youtu.be

Livros de papel X Livros eletrônicos

A  leitura é uma atividade envolvente que desperta a curiosidade e a imaginação do leitor. Ler é um hábito saudável que favorece a manutenção de um cérebro sempre ativo, só falta escolher o tipo de livro. O tradicional papel ou o eletrônico?

Livros de papel exigem maior esforço mental do que livros eletrônicos

Pesquisa realizada pela Universidade de Johannes Gutenberg, na Alemanha, mostra que a leitura de livros eletrônicos causa menos esforço mental do que a de livros de papel.

O teste foi realizado com pessoas de faixas etárias variadas, a partir dos 21 anos, e avaliou-se o movimento dos olhos e a atividade cerebral durante a leitura.

Como outras pesquisas mostram que a maioria da população tem preferência pessoal pela leitura em livro de papel, “os pesquisadores queriam avaliar as origens dessa preferência em termos de esforço neural exigido para processar a informação lida nos três meios – papel, leitor eletrônico ou tablete”, informa o Diário da Saúde.

A pesquisa ainda provou que entre os mais jovens avaliados, com idades entre 21 e 34 anos, houve um esforço neural similar durante a leitura das três mídias. Já entre os idosos, acredita-se que este grupo pode se beneficiar da leitura digital em relação à tradicional.

O Diário da Saúde explica que “apesar de a leitura ser uma atividade tipicamente mental, a maioria das pessoas dá razões ‘sensuais’ para preferir o livro de papel, sobretudo a textura e o cheiro do livro”.

Fonte: Diário da Saúde