sexta-feira, 12 de abril de 2013

Musculação para Idosos




       A entrevista desta semana no Programa Depois do Jeans foi com Paulo Gentil, Doutor em Ciências da Saúde, Mestre em Educação Física, Pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Pós-graduado em Musculação e Treinamento de Força, Graduado em Educação Física, Professor do curso de Pós-Graduação em Musculação e Treinamento de Força da Universidade de Brasília,  Pesquisador do Programa da  Pós-Graduação em Educação Física da Universidade de Brasília, Treinador de Força de atletas de nível nacional e internacional, Presidente do GEASE (Grupo de Estudos Avançados em Saúde e Exercício), Autor dos livros “Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia” e “Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas”. 
    O Dr. Paulo Gentil falou sobre os benefícios da musculação para idosos em um programa especialmente desenvolvido por ele e sua equipe. Não perca!

Assista a entrevista no linkhttp://www.youtube.com/watch?v=tcSGrrQugR8

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